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...，它不仅能够为我们提供身体所需要的蛋白质，还能提供多种对身体有益的营养素。在减肥期间，适当的吃些鸡蛋对减肥非常有帮助哦。1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础。而鸡蛋中含有非
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果泡多久就不能喝百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8-4%，甜酸适中。常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、清热止血的效果，还可以治疗慢性支气管炎、高血压等多种疾病，常吃柿子可以降血压，促进机体的新陈代谢。所以，柿子吃多了是不会上火
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...生，它是我国一种非常珍贵的中药材，服用之后能够治疗多种疾病，同时提高身体免疫力。但是，在日常服用的时候一定要遵循科学的方法，不能够贪多，同时不适合的体质人群最好不要服用。现在我们就来了解下人参花
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
干果是类型复杂的食物，以多种果实晒干后形成的，其品种不同味道与价格则有不同，市场上有很多干果的销售，其营养丰富，使用时还要注意其方法，可避免食用后的不良反映出现。更多的时候吃了干果对身体好，儿童、女性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:妙手生春