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1、注意饮食湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
体质特点形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，关...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1。体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。2。舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要多加注意的了，很多人都是属于湿气比较重的了，属于痰湿的体质，那么吃什么好呢，一起看看吧。苦瓜苦瓜营养丰富，主要含有蛋
栏目:春季养生 作者:生活常识网
气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛，不挺拔，面色多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、胡萝卜炒鳝鱼片主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。制法：1、先将胡萝卜去皮，洗净，切片备用。2、鳝鱼洗净，切薄片备用。3、大火将锅烧热，加少许花生油，烧至八成熟，放入鳝鱼片和胡萝卜片...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...？脾虚有什么症状呢？脾虚怎么减肥呢？什么是脾虚脾虚痰湿型肥胖的人，常见表现有形体肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、面色偏
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、这种体质的形成的原因有很多种。比如先天遗传，然后就是后天形成的。后天主要是长期品味偏咸，吃太多冰冻寒凉的食物造成的，比如夏天经常爱吃冷的饮品之类的等等，所以这些方面要注意。2、可以吃参苓白术散、陈夏...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.体形面色体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。2.舌头舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有...
栏目:中医健康 作者:中医世家