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...状。还可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。所以孕妇可以吃柚子的。柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...状。还可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。所以孕妇可以吃柚子的。柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、核桃老年人吃核桃能补钙，核桃的维生素E含量远高于其他坚果，爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定，一斤核桃仁相当于5...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...会认为清淡的菜没味道，尤其是水煮的青菜，如果不加入其他的佐料，根本就是难以下咽。很多人之所以会有这样的想法，是因为他们还没有发现水煮菜的减肥效果。减肥方法：可以连续五天每天早晨随意吃东西，中午的时候
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。按出汗时间分：一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，常晒太阳可补充体内维生素D，有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。到底哪些晒太阳方式更防病呢？方法1：晒头顶补钙生发太阳晒过头顶
栏目:季节养生 作者:佚名
...而，如果得不到细心呵护，也会帮倒忙，引起口腔疾病或其他疾病。只要像爱护自己的牙一样“对症”护理，就能保证假牙的卫生、清洁、坚固，有效延长其使用寿命。假牙清洁不当可导致口腔疾病目前中国内地55岁以上人口约...
栏目:老人 作者:祝由网
...调查中，从美国和澳大利亚留学归来的留学生各占近30%，其他留学国家如英国
栏目:上班人群 作者:健康管理师
... “这个岗位很寂寞很寂寞，全身‘武装’却没有机会和其他女孩子交流。”连日来，一封疑似高明区某光电厂工人因嫌岗位上班环境单调寂寞且不能找到女友为由，向企业领导写的申请“被解
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...孕前检查没有做好，一直在怀孕之后出现褐色分泌物或者其他不适才去检查，才发现存在孕酮低的情况，这个时间再挽
栏目:人群养生 作者:佚名