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...随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康，其他事才能做得更好。有什么办法保护腰部，防止腰椎间盘突出症
栏目:上班人群 作者:佚名
...理亚健康状态表现1、记忆力下降，注意力不集中是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...难的行动。呵护心理的能力养成经常保健心理的习惯，在日常生活中培养积极对待他人和事物
栏目:上班人群 作者:祝由网
...适当减肥由于过度肥胖也会导致男性发生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。2、少洗桑拿浴洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因...
栏目:人群养生 作者:佚名
...与保健，认为预防和做好保健，比治病更为重要。我们在日常生活中要时刻不要忘记养生，这样才能保持人体阴阳的平衡，从而减少一些疾病的发生，正确的养生方法可以令我们维持身体的健康。要想养生效果好，你应牢记这4...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...工作效率和精神状态。如果不是器质性病变引起的失眠，日常生活中可以通过很多方法来改善睡眠状态，提高睡眠质量。今天给睡眠质量不满意的人们提供几点参考建议吧。第一，睡前泡脚提高睡眠质量。不分春
栏目:健康生活 作者:祝由网
...过度的感觉和宿醉很相似，过度的睡眠反而打乱了大脑的日常生理时钟，当身体漠视了生理时钟便会像倒时差一样产生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后，患者显得非常担忧，她害怕自己的身体状况会影响到日常
栏目:中医健康 作者:网络
...群习惯性服食各类滋补品和保健品，结果有的反而因忽视日常饮食而造成营养不良，甚至一部分老人对保健品已产生精神依赖。进补讲针对性医药
栏目:健康生活 作者:佚名
老人发生气短该怎么办气短在我们日常生活中是一种常见的症状，尤其多见于中老年患者，由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可...
栏目:健康生活 作者:佚名