大约有23,230项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0412秒） [XML]
...“洋习惯”你该改掉啦!尽管牛奶是最好的补钙资源，但不可忽视的事实是，接近四成的亚洲人有“乳糖不耐症”。早餐空腹喝牛奶，会使胃黏膜受刺激，产生腹泻或肠鸣。虽然牛奶营养异常丰富，但对于东方女性
栏目:饮食营养 作者:佚名
想必大家都听说过，要想拥有完美皮肤，良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量，每天的规律作息也不容忽视。但是，由于饮食导致失眠的状况时有发生，那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢？四大饮料影响睡眠质量1、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...这样的话会让很多的脂肪囤积在身上，毕竟运动是减肥必不可少的步骤哦。食量增多夏天的时候，由于天气炎热，很多人吃不下饭，但是冬天来了就不一样
栏目:减肥美容 作者:祝由网
俗话说的好，“头可断，血可流，发型不可乱”，所以头发的健康是很多人都比较在意的。但是往往因为工作压力大，生活作息不规律等原因，很多人都陷入了脱发的烦恼。脱发对于个人形象影响巨大，所以还是要想办法生发！...
栏目:健康生活 作者:佚名
有的女人来M时会头痛，这虽然不是什么不可治的严重疾病，但头痛起来也是很烦人的，那怎么办呢?下面为你介绍经期头痛的预防方法。为什么经期会偏头痛？1、生理原因。许多经期头痛患者脑部的化学组成含量不正常，导致脑...
栏目:女性 作者:祝由网
吃是人不可缺乏的一个“工作”，但是往往会出现病从口入的情况，然而老年人如若想长寿，一定要注意做到以下的方面。长寿在饮食方面要注意以下几点：（1）食物要杂，不要挑食。目前，我们对人体详细的营养素构成尚不...
栏目:老人 作者:健康管理师
...宵的注意事项你听说过吗？听养生网专家的讲解吧。空腹不可吃甜品除点心之外，口感爽滑、滋味甜美的甜汤和各种制法的奶
栏目:上班人群 作者:祝由网
...是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律.是保持清醒必不可少的条件.不少人.尤其是脑力劳动者都会体会到.午休后工作效率会大大提高.国外有资料证明.在一些有午休习惯的国家和地区.其冠心病的发病率要比不午
栏目:上班人群 作者:祝由网
...以直接破坏卵巢中的卵子——香烟对你的生育能力绝对有不可低估的杀伤力。因为你能够制造的卵子数目是固定的，卵
栏目:人群养生 作者:佚名
黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生...
栏目:人群养生 作者:祝由网