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减肥不能吃哪些零食1、椒盐饼干虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。2、微波爆米花有时候因为...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...以求拥有一头亮泽健康的及腰长发，于是从洗发到护发加起来几乎超过五道工序，但其实你知道头发并没有那么需要被照顾吗?给头发过多的压力效果可能适得其反，不知不觉中对头发的隐形伤害让它远离健康。因此首先要了解...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...同的季节需要不同的补给，那女性如何食补呢？下面，一起来看看女性食补秘方！工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。秋冬干...
栏目:女性 作者:健康管理师
...质疏松的问题，再跌倒就很容易骨折。接下来就让我们一起来了解一下，怎样降低家中老人的跌倒的风险。怎样才能让家老人不容易
栏目:老人 作者:祝由网
...整个晚上维持着同一个姿势，难免会感到肌肉酸疼。早晨起来就可以先给自己来个身体舒展，伸伸懒腰，拉伸一下身体肌肉，做做头部小运动，可以有效放松神经，再配合一些营养清淡的早餐，带来一天好精
栏目:上班人群 作者:佚名
...状。取干净的汤锅，烧开开水，将鸭架放进去焯一下，捞起来，备用。锅子放油，烧热之后，加
栏目:秋季养生 作者:佚名
调畅情绪天气逐渐热起来，人们难免烦躁。中医认为恼怒抑郁，导致气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，就会出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等消化系统症状。所以日常工作学习时，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...劳的“秘密武器”。人体对养分的需求是多方面的，概括起来有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素五大类。这就要求在安排一日三餐时，一要品种多样化，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得。当
栏目:健康生活 作者:佚名
...就为准妈们介绍一些适合孕早期的食谱，让你胃口逐渐好起来。 孕妇怎样开胃 食物形态要能吸引人的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人，表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中站起来。梦见已死去多年的人，预示着近期可能会和他人发生争吵，要有个心理准备。梦见已死的人又死了，
栏目:周公解梦 作者:佚名