大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0269秒） [XML]
金银花茶是一种我们生活中比较熟悉的养生花茶，它主要有养颜补血的作用，同时对清热解毒、通经活络有很大的辅助作用。然而，在经期的时候，女生是可以喝金银花茶的，所以不用太过于担心。经期食用金银花茶可以帮助我...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不同的水果有着它不同外观、色泽、口感，因此很多人在购买水果的时候，都是根据自己的喜好进行选择，那我们在吃水果的时候，也都是要对它进行一些了解，这样吃的时候，对补充身体营养元素也都是有着很好的帮助。桑葚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、多吃些黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如维生素a，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等。黑色食物学名为“花色苷”，具有较强的抗氧化作用，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
丹参又名红根，为双子叶植物唇形科，根肥厚，肉质，外面朱红色，内面白色，花盘前方稍膨大，坚果黑色，椭圆形。主要分布于安徽、河南等地。而今天主要是给大家讲一讲丹参的作用与功效具体有哪些。一、心血管系统的作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐的7大常见穴位足三里。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、喝粥感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人滋阴补肾 还是食疗靠谱一、丝瓜黑木耳炒腰花材料：丝瓜1根，猪腰2个，黑木耳15克，高汤少许，姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。制法：1、猪腰开边，去白筋，用盐搓洗干净，再用清水冲洗，切花，用腌料稍腌。2...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大枣味甘可口，营养丰富，既可作为果品食用，又可代粮充饥，常食还可祛病延年，是一种深受大众欢迎的佳品。大枣食物相克列表，和大枣相克的食物大枣与胡萝卜相克大枣含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种...
栏目:健康生活 作者:健康管理师