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...一定的治疗作用的。高血压生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有什么好处？板栗的营养价值每100克板栗含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生板栗维生素的含量可高达40～60毫克，熟板栗维生素的含量约25毫克。板栗另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...成份莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物等营养素及钙、磷、铁等多种矿物质。中医学认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多人都听过，因为保鲜膜采用密闭发汗的原理，从而加快脂肪燃烧。那么，到底具体怎么用保鲜膜减肥瘦身？保鲜膜减肥的正确方法是什么？下面随小编一块看看怎么使用保鲜膜减肥以及使用保鲜膜减肥法时要注意些什么。什么
栏目:减肥美容 作者:佚名
...不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、高血脂、脂肪肝等危险疾病。那么，如何减肥呢？这首先
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更多的硒。硒不仅可以抗癌，还能
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰岛素会
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。同时它又有活血散寒，缓解痛经的作用，绝对是经期女性最理想的减肥水果。二、甜橙橙...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、较少高脂肪摄入比如像猪油、奶油、牛油，蛋黄、脑髓、动物内脏等这些避
栏目:老人 作者:祝由网