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10651. 早晨空腹跑步减肥吗,怎么跑步才能减肥 [5%]

...身方法就是要运动。只要多进行运动就可以让身体当中的脂肪在短时间之内甩掉，变得更加的健康。而跑步

栏目:健康生活 作者:中医世家

10652. 男人更年期的8大身体特征 [5%]

...动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤

栏目:老人 作者:祝由网

10653. 更年期女性如何保证充足的睡眠 [5%]

晚餐不宜过饱如果晚餐过饱，进食较多的高脂肪的食品，会增加消化系统的负担，使胃肠道在夜间超负荷工作，影响睡眠，如果晚饭吃的过早，入睡前感到腹饥的话，可稍吃一些点心或水果，但是要等半小时后才能睡觉。不要过...

栏目:老人 作者:佚名

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

10660. 早晨空腹跑步减肥吗,怎么跑步才能减肥 [5%]

...身方法就是要运动。只要多进行运动就可以让身体当中的脂肪在短时间之内甩掉，变得更加的健康。而跑步

栏目:健康生活 作者:中医世家