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...何人都可以食用，但你也要了解它也有一定的饮食禁忌，有些事项必需要引起你的重视，一起来看文章吧。香菇有高营养由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...素，大便干结者、有痔疮者可以适当吃一些。吃了柿子，有些消化能力不好的老人会出现腹痛等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
你知道吃坚果会胖么，有些人爱吃花生、开心果这种坚果，那么到底吃坚果会不会长胖呢？下面就一起去了解下吧。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质，油脂，矿物质，维生素较高，对人体生长发育，增强体质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧！红枣的营养价值红枣是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...始袭击我们。那我们又该如何延缓衰老呢？其实，生活中有些小妙招，一个穴位、一个动作，就能延缓衰老。一个穴位延缓衰老：三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经之间的交集穴，在小腿的内侧，足内
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
吃辛辣食物的坏处辛辣食物在我们的生活中十分常见，有些朋友非常喜欢吃辣，甚至到了一天不吃辣就吃饭不香的地步。但是并不是所有人群都适合吃辣的食物，下面我们一起来看一看。辛辣食物是指哪些食物辛辣食物顾名思义...
栏目:季节养生 作者:祝由网
现在很多上班族忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。其中应酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易导致胃出血。那么，胃出血怎么办呢？看看下文介绍。谨防防胃出血年轻时用生命去换钱，年老时用钱去换命，...
栏目:健康生活 作者:佚名
于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于“虚”。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长出了白发...
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑，喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。那消暑喝什么茶好呢?1...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师