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...节的养生，应主要从三方面下手。“燥”是秋季的主气，如何防止秋燥对抗秋乏？要注意多食温润之品，调整起居、保证睡眠、加强锻炼，还可以经常泡脚以养生保健。经常泡脚 驱除寒冷促进代谢常言道：“寒露脚不露。”寒...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...解决气血不足的问题。下面我们就一起来看看中药方剂是如何调理气血的吧：7款中药可调理气血1、黄芪黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断
栏目:女性 作者:健康管理师
...来说，不良的坐姿都会导致女性的胸部提早下垂。那么，如何才能让与电脑长期打交道的女白领预防胸部下垂呢?下面小编来支招。想要预防胸部下垂，首要的就是先矫正坐姿。正确的姿势应该是上身挺直，胸部
栏目:女性 作者:健康管理师
...远都是防治大于治疗,下面我们就来说说老年痴呆症应该如何防治？老年痴呆有8征兆1、记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近
栏目:老人 作者:健康管理师
中风后如何紧急处理？中风也叫脑卒中，分为脑梗死和脑出血两种情况，是由于脑血管堵塞或脑血管破裂而导致的脑功能受损，病情严重的可能会迅速出现死亡、脑疝等。中风常与高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等密切相关，由...
栏目:老人 作者:健康管理师
支招：如何远离亚健康针对目前许多职业女性面临的亚健康问题，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。首先，要保持三餐的规律性，每天至少有两顿要有素菜。尽量多吃高蛋白、低脂肪的食品，比如牛肉、鱼虾等。尽量少...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...拥有免疫力，便拥有了健康，拥有了和外界抵抗的资本。如何增强人体免疫力？坚持养成4个好习惯就可以！1、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性如何减掉啤酒肚保证排便顺畅要减肚子，首先要养成好的排便习惯，至少每天一次，如果是因为工作或玩乐的原因常忍的话，容易引起便秘和肚子胀气，忍习惯了还会让直肠粘膜变得迟钝，甚至形成惯性便秘。排便不顺畅，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何判断孕妇是否需要打肝素判断孕妇打肝素的依据主要是基于孕前疾病史、孕期并发症和孕期的检查结果。1.孕前疾病史：如果孕妇在孕前就有血栓形成的病史，或者有家族遗传性血栓疾病的风险，那么在孕期可能需要使用肝...
栏目:女性 作者:佚名
肺结核盗汗如何治？肺结核俗称“痨病”，中医称“肺痨”。盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。盗汗表现为入睡时汗出，醒后汗止。引起盗汗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师