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...习惯。2. 调整饮食：饮食要健康均衡，适当增加摄入蔬菜水果的量，减少辛辣
栏目:女性 作者:吃出健康
...用人群枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枇杷的食用方法1、直接鲜食枇杷这种水果平时可以直接鲜食，大家购买成熟的枇杷果以后，要用清水把它表面的绒光全部清洗干净，然后取下果肉直接放入口中食用就可以，这是最能品尝枇杷果原汁原味的一种食用方法，而且...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子梗揭掉，再一边剥一边吃。柿子，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1。维生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。冬季吃应该多吃水果1、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。夏季饮食五脏"扫毒" ：肝、肾、肠1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
痛经不能吃什么目录痛经不能吃什么痛经不能吃什么水果痛经的饮食注意事项痛经的食疗方法很多女性在来月经期间就会出现痛经症状，这是比较难受的一种问题，痛经对女性的日常生活带来很大影响，会给身体健康造成不利的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...何饮食才能减肥，以及饮食减肥需要注意的内容吧。多吃水果蔬菜我们每天需要
栏目:健康生活 作者:佚名