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...安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉，会使人体内的阳气得不到正常的休整，而且熬夜容易耗伤阴气，加上这个时间段正是秋燥发威的时节，身体就很容易上火，出现头晕、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天天气干燥，头发水分得不到及时补充，头发出现很多问题，脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。秋季护理头发方法1、洗发不要太频繁频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。3种早餐最易长赘肉致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...来说是最好的选择。可是，不少妈妈却因为奶水不足而不得不使用母乳+奶粉混合喂养方式，有的甚至需要放弃母乳喂养。怎样判断自己是否奶水不足？宝宝吃不饱：如果宝宝吸奶时要花费很大力气，或者吃空奶后仍
栏目:女性 作者:祝由网
...来说是最好的选择。可是，不少妈妈却因为奶水不足而不得不使用母乳+奶粉混合喂养方式，有的甚至需要放弃母乳喂养。那么，为何会奶水不足呢？1、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺
栏目:女性 作者:健康管理师
...对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...选的野菜之一，但是如果经常购买荠菜的话会发现荠菜长得不一样，有的颜色也不同，因此有不少人觉得自己买到了假的荠菜。那么荠菜有几个种类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...绪障碍的途径。感情对于人是必不可少，但一旦它淤积，得不到合理疏泄，就会造成对身心的伤害。人需要感情的滋润，正如鱼儿离不开水。男人和女人千百年来都在寻找沟通彼此情怀的道路，但至今任荆棘丛丛，从此岸到达彼...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...风寒感冒更加严重，并且咳嗽的症状不及时根治或者治疗得不彻底的话
栏目:健康综合 作者:祝由网
...沉闷，兴趣差异大，共同话题少，关系冷淡。他们经常不得不处理一些小摩擦，生活不够幸福。两个人都不善于表达，这使得他们在工作中经常缺乏沟通，导致他们的想法无法相互认可，导致一
栏目:十二生肖 作者:铁半仙