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冷饮是指夏季消暑的冰凉食品，包括冰淇淋、冰饮料和冰西瓜等，其历史悠久。大约起源于三千年前的商代时期，当时的富贵人家已经知道在冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。会冰镇糯米酒，喝起来味道既醇香又清凉...
栏目:女性 作者:佚名
...宜冷藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，否则有害健康。柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。 祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋葵具有较高的营养价值，在夏季的时候人们常常买一些秋葵回家做菜，那么，秋葵的美食方法有：1、醋拌秋葵醋拌秋葵是一道美食，主料是秋葵，辅料是姜末、砂糖、酱油、醋、色拉油。将秋葵洗净，根把儿附近处理干净。...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。苦瓜主要成分苦瓜含有多...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豇豆是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称 “此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
针灸减肥在这个夏季异常火热，受到很多人的欢迎。但是有的人对针灸减肥存在误区，比如说认为其可一劳永逸，用了针灸减肥后身材就可以得到理想状态。其实这是不可能，针灸减肥也需要配合合理的饮食和适当的运动。下面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
过去，物质生活水平比较低，食物匮乏，加上夏季农田耕作劳顿，体力消耗很大。为了弥补身体的劳损，煮肉炖鸡，做些营养比较丰富的美食，补养身体。在当时食物缺乏、脂肪和蛋白摄入不足的年代，贴秋膘是有其科学道理的...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...凉”进行到底，于是空调病随之而来。为此为大家提供了夏季防御空调病的几个注意要点。【饮食】无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹，它的成分和功能是一样的，含有丰富的维生
栏目:季节养生 作者:佚名
立夏是春季与夏季的过度节气，这个节气养生要顺应天气的变化，要早睡早起、饮食清淡，要注意养心，下面我们来看看24节气之立夏养生六原则。立夏养生六原则1、立夏养生要饮食清淡立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就会觉...
栏目:夏季养生 作者:佚名