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...有些人可能觉得饭菜比较油腻，需要解解腻，有人喜欢吃水果，有人喜欢喝茶。喝茶是解油腻很好的方法，而且茶饮具有很多的功效，各类的茶味道各不相同，功效十分的好，饭后的时候喝些茶好吗？吃完饭之后能喝茶吗？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季人们要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时，夏季最好别喝酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...洗茶”这个词本身就可说是一种谬误。茶性本洁，和蔬菜水果不同，制作过程经过高温烘焙或者阳光萎凋，本身是不需要清洗的。退一步说，即便需要清洗，匆匆过一次水，又怎么能洗净
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...炎患者要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。水果蔬菜有很多，那么咽炎吃什么好防治呢？ 推荐：橄榄 咽炎吃什么好防治——橄榄，可供鲜食或加工，是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、海蜇、虾、螺蛳、贝类、乌贼、鳝鱼、泥鳅、鱼占鱼、牛乳、冰
栏目:健康生活 作者:祝由网
...啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，平常就需要吃高蛋白质的食物，但是也需要补充蔬菜，水果，特别是粗纤维的食物，这样对大便成型有帮助，平常还需要适当的活动，活动以后也可以增加胃肠道的功能，可以防止便秘，还需要定期的产前检查。一般来说
栏目:女性 作者:吃出健康
...动这些地方，最好能够按照膳食营养的金字塔标准进行，水果、蔬菜、蛋类、肉类以及豆制品等等的摄入，并且适当的还可以散步、瑜伽等，活动一下筋骨。避免熬夜、吃烧烤，接触有害的
栏目:女性 作者:佚名
...女性应当避免寒凉食物的摄入，如冷饮、生冷食物、寒凉水果等。
栏目:女性 作者:佚名
...白质、葡萄糖、蔗糖、各种微量元素的含量更是居于各种水果之首，因此适当吃些龙眼就具有滋补作用。特别是对于体虚，怕寒的女性朋友而言，龙眼具有改善虚冷体质等作用。安眠：中医认为龙眼具有补血益气安神之功效，因...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师