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...动作消除腰酸办公室白领整天坐在办公室里面工作，长此以往，就会出现腰酸背痛。下面介绍3个动作，可以帮助消除腰酸。侧弯腰站直，双腿略分开，双手各执毛巾一条，保持拉展毛巾的状态，两臂伸直，慢慢向上举过头顶，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...免有争吵，有分歧，这时候，老人们一定要注意调节，要以尊重、宽容、体贴的心理进行生活，具体怎么进行，大道家园天然养生专家为您介绍老人养生要注意心理健康的知识，一起来了
栏目:老人 作者:夕阳红
...高血脂老年人最能深刻地体会到这个道理。您该做什么?以饮食调理为基础，改善饮食结构，控制热能摄入，减少危
栏目:老人 作者:夕阳红
...样有助于为孕妇补充营养，同时胎儿也能吸收足够的营养以供发育。孕期饮食是有很多要注意的，因为有的食物是不适合孕妇食用的，可能会对胎儿造成不利的影响。那么，孕妇可以喝母鸡汤吗？孕妇喝母鸡汤好不好呢？孕妇可
栏目:健康生活 作者:佚名
...生活中是比较受关注的，因为鹿茸有很高的药用价值，可以用于治病，也可用于养生保健。人们经常会选择鹿茸来进行服用，以达到养生保健的功效。那么鹿茸的食用方法与禁忌都有哪些呢？接下来小编将为大家做出相
栏目:中药常识 作者:祝由师
...藻是迄今为止发现的营养最丰富,最均衡的保健食品之一,以天然螺旋藻为原料制作出来的螺旋藻精片是最好的,螺旋藻对人体保健很有帮助,高蛋白含量,富含多种氨基酸，那么，
栏目:经方医案 作者:医案日记
...其名为“正山小种”。红茶的干茶叶和茶叶冲泡出的茶汤以红色为主，
栏目:中药常识 作者:祝由师
...教艺术。17世纪从寺院的宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱、唱、诵、舞、表、白、技为主的生活化表演。藏戏的唱腔
栏目:华服国风 作者:大道家园
...瘤是怎样形成的子宫疾病是女性最害怕的疾病之一，其中以子宫肌瘤为最。那么子宫肌瘤是如何形成的呢？子宫肌瘤有哪些症状及表现呢？在平常生活中的我们所做的哪些事情会加速子宫肌瘤的行程呢？下面请跟着小编一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天如何迅速瘦身,推荐瑜伽动作现如今是一个以瘦为美的时代，因此人们都是想要让自己能够瘦下来的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，在寒冷的冬季，很多人的减肥方法就是通过瑜伽来进行的了哦，那么在冬季...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走