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...生方法1、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增
栏目:夏季养生 作者:佚名
...准备吧！我们的胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
香砂养胃丸主要用于脾胃虚弱、气滞湿阻引起的消化不良、不思饮食、面色萎黄、嗳气呕吐、大便溏泄等症状。根据香砂养胃丸方药组成，具有祛湿作用，添加枳实、厚朴、香附、豆蔻、藿香等中药，加强了行气、温中、化湿的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的
栏目:健康生活 作者:祝由师
大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值，能促进食物消化，可达到排毒美容养颜的效果，同时也刺激人们的食欲，增加了体力，缓解了疲劳感，其实男性适当的喝蜂蜜也有一定的好处。男性喝蜂蜜水有什么好处？1、能刺激食欲蜂...
栏目:男性 作者:佚名
...过多者。忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持
栏目:女性 作者:健康管理师
...酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果， 1.水果有讲究。月经期间经常食用水果，可
栏目:女性 作者:佚名
...盛夏，人的胃口不佳，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道传染病有预防
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...些营养物是胎儿生长发育的物质基础。优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主
栏目:人群养生 作者:佚名
...能改善睡眠的松果体。蒸饭时，不妨多加点。如担心不好消化，也可以粗粮细做，如吃个窝头、贴饼子；还可以熬粥。2、素菜鱼虾。缺乏锌、铜等，会使人处于兴奋状态，容易辗转难眠。这种情况
栏目:健康生活 作者:健康管理师