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...神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明，在
栏目:中医健康 作者:中医世家
...品，最好不要让新冠病人在家随意走动。还有需要多补充蛋白质，还要加强免疫力，可以购置点保健品备用，日常也可保养身体。个人认为WAKi
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食指南（2016）》中，蘑菇被归为菌藻类，该类食物含有蛋白质、多糖、β-胡萝卜素及铁、锌和硒等矿物质。我国已知可食用的蘑菇有1000多种，有毒蘑菇有400多种，其中含剧毒可对人有致死危险的蘑菇有4
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...可以舒缓压力，一起来看看这些具体的介绍吧。1、多吃蛋白质丰富的食物心对
栏目:健康综合 作者:祝由网
...搭配。现代营养学认为人体所需要的各种营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素七大类物质。这几大类营养素分别存在于不同种
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。热量：236卡、蛋白质：5克、碳水化合物：11.8克。功效：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的蠕动。二、蜜枣蜜枣中含有抑制癌细胞，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明，在治...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性补肾的最佳饮食1、鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，并且多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力也是一类延年益寿的食物。2、动物肝脏中医认为，要补肾可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。2.菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。第二：防治癌症研
栏目:健康生活 作者:金婚银婚