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...家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。 有的孕妇天天...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
跑步锻炼-是早上好还是傍晚好其实，对绝大多数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时、饭后一小时以及睡觉前一小时内，其他任何时间都可以进行体育锻炼。如果已经养成了晨练的习惯，持之以恒一定也会获益多多，根本...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是不能缺少的部份，那么人的身体需要外周血液循环吗？其实并没有外周血液循环的说法，血液循环分很多种，其路线也是有明确规定的。这不是人为可以改变的方向，下面就一直来看看血液循环的具体路线
栏目:健康生活 作者:佚名
很多女性朋友在月经期也会喝酒，其实这是非常不健康的，不管是什么特殊的情况，在月经期女性都不要碰酒精，这对女性的身体是没有一点好处的。女性在月经期喝酒可能会造成月经不正常的情况，有的女性会出现月经量少或...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...危害健康，这是人人都知道的，但还是不少人戒不了烟。其实戒烟最有效的
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏病的可能性会降低40%。午睡45分钟还能降低血压。夏季其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。在12—13点间午睡，避免体重增加每晚睡眠5—7个小时的人比那些每晚睡
栏目:夏季养生 作者:佚名
...同方位的装修禁忌日常中我们会发现，生意做得越大的人其实是越讲究风水的。一个好的风水办公场所可以让在其办公的人感到舒畅，工作效率高，同时也能让老板发展顺畅，赚得钵满盆满。在风水学中，讲究的是气要顺畅，而...
栏目:办公室风水 作者:佚名
...碌没有时间去锻炼，而有些人则是因为懒惰而不去锻炼，其实想要运动并不是非要去健身房或者需要大幅度的动作，可以健身的活动多种多样，手的运动就是其中的一种，操作简单，随时随地都可做，即使是坐在办公室里也可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这样一条消息，让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊。其实关于牛奶的谣言一直都有，今天就盘点一下那些“忽悠”你的牛奶谣言。任何一种食品，都是有利有弊的，没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的，但是往往生活不如所意，有些人的寿命非常的短暂，其实我们长寿也是非常的有讲究的，并且有很多的技巧哦，那么如何才能够长寿呢?下面我们就来为大家介绍一些长寿的小诀窍吧。1、别赖床。百岁老
栏目:老人 作者:夕阳红