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经常听到很多女性朋友在抱怨眼霜不好用，长脂肪粒，或者洁面不要用，洗不干净，面霜太油，吸收效果不好等等。其中当然有产品选择的问题，但是很多人在用这些护肤品时，不注重手法，用擦面霜的手法擦眼霜，洁面则是用...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...益处，也是非常适合女性的一项简单有氧运动，既能燃烧脂肪又可以预防疾病。但是跳绳不是盲目，没有选择正确的跳绳减肥方法，就会适得其反。跳绳减肥吗跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的赘肉才是大问题。长期不正确的坐姿让很多白领腹部的脂肪堆积的越来越多，进而影响到身材。所以白领减肥就要先减肚子。按摩是减肚子的不错方法之一，下面我们就来看：一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
肥胖男性为什么易得前列腺癌脂肪不仅把你的身材厚厚地包裹，还会把身体的很多疾病都隐藏起来。前列腺癌就是如此，肥胖男人发病风险比正常体重男性高2.4倍。在欧美，前列腺癌的发病率超过十万分之十以上，这个数据也仅...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...量储备几乎已经用光，这时候走路就能燃烧身体里储存的脂肪以便得到足够的能量。原因二：早晨由于
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...年期要少吃的食物1、少吃甜食：更年期女性的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易
栏目:老人 作者:佚名
...豆、鹰嘴豆等豆类，能有效减少潮热和盗汗。★富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼等海鱼，食用烹调用的亚麻油、橄榄油，保持体内高维生素E水平（可食用适量坚果），拥
栏目:老人 作者:祝由网
...手力超大哦。握扫把两端在后腰上下来回滚动按压，能将脂肪压碎
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最
栏目:健康生活 作者:祝由网
...而是因为脾虚导致的湿气造成体型肥胖，这身体中多余的脂肪从中医的角度来讲就是“痰”，主要是因为脾虚的时候不能运水化湿生成的“痰”，所谓“脾虚生痰”就是这个原因。脾虚生痰跟我们的
栏目:健康生活 作者:祝由网