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1、多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素b6、维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。2、多吃富含钙质的食物...
栏目:中医健康 作者:中医世家
人有不足，事有不满，別用自己的方式去要求别人。天下无完人，做人先做己；眼是一把尺，看人先看己；心是一杆秤，称人先称己。一个人的涵养，当来自大度，来自宽容；一个人的修为，是懂得包容，懂得尊重。心中有德是...
栏目:诸子百家 作者:网络
...通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。气血不足的危害中医认为，气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足
栏目:健康综合 作者:健康生活
小孩子气血不足可以多从平时的生活当中去进行调理到达到改善的作用，平时应该给小孩子养成早睡早起经常运动，多多的晒太阳，不要给孩子吃辛辣刺激的食物，平时可以多给孩子吃一些补气血的东西，可以多给孩子煲汤喝，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>长期熬夜，经常的睡眠不足对身体会有什么</p>
栏目:中医科 作者:白敛
...减肥方法对于自己的身体危害极大，很容易就会导致气血不足肾虚的情况发生，如果是不及时的进行调理的话，会引起比较严重的后果。而为了让各位女性朋友更加了解自己的身体，本文将针
栏目:健康综合 作者:健康生活
栏目:健康生活 作者:祝由网
肥胖人群在预防脑供血不足时有哪些注意事项随着现在人们生活质量的提高，饮食结构的改变，肥胖的人群越来越多。提到肥胖，我们会想到高血压、高血脂，进而会影响到心脑血管问题。脑动脉硬化、脑供血不足都和肥胖有一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
气血不足的人怎么调理？补气血的方法饮食调养对于气血不足的朋友来说，不妨通过饮食来调养，可以起到较好的补气血作用，建议在日常饮食中多吃一些补气血的。以下为大家介绍几种吃了有助补气血的食物：（1）、猪肝女...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...说如果您的奶水不通很有作用。您可以试试专门治疗奶水不足的中成药增乳片或是用黄芪与当归还有花生米与猪脚一同煮来吃就会没有什么问题，奶水就会多一点的。这个听说是帮助下奶的
栏目:中药常识 作者:中药材大全