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...有利的不饱和脂肪酸，以及大量维生素、微量元素等，是专家推荐的最适合冬季食用的食物之一。在干果中，核桃、杏仁（甜杏仁）是最常见的，功效也很卓绝。核桃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柠檬酸酸甜甜是很多人都爱的美食，专家表示，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。 柠檬水的功效 女人排毒好帮手每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...质来吃很重要。另外，也要注意吃水果的时机。下面有请专家来告诉大家健康正确的水果吃法。寒：西瓜睡前不吃 香蕉半根就好常见的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...季食用萝卜的好处，萝卜具有防病、治病的功效。近年来专家发现，细嚼、生吃萝卜可促生具有抗癌作用的干扰素。那我们在适合进补的冬季该如何食用萝卜呢？下面教你几种萝卜的健康吃法：萝卜煲羊腩：取白萝卜一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
小腹便便是许多爱美之人的心头之患，专家推荐5种腹部减肥水果与4款腹部减肥食谱。想瘦腹的MM们赶快试试吧！3种水果吃出平坦小腹苹果苹果含有果胶和多酚类天然抗氧化物质。果胶有很好的排毒作用，而多酚类天然抗氧化物...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...瘦体质”的一类，易瘦体质是天生的还是后天养成的呢？专家：易瘦体质有一部分是先天的南方医科大学南
栏目:减肥美容 作者:佚名
...麻，反而脱发严重。到底是什么原因导致自己脱发了呢？专家指出，对于脱发的人来说，除了上面的原因之外，还有几个鲜为人知的原因
栏目:健康生活 作者:祝由师
惊蛰如何养生：穿衣应以捂为主专家提醒说，惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，公众在穿着上要注意保暖。每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰是泥土中冬眠的各种昆虫醒来的时候，惊...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...，久而久之的常会患上一些胃病，常出现胃部反酸。有关专家指出，饮食不当或是精神焦虑紧张等都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。反酸严重时可能会导致食管癌的出现。胃七分靠养，常吃“红黄绿”三
栏目:健康生活 作者:佚名
...处的疾病，即尿道炎疾病。男人抽烟喝酒易患尿道炎吗？专家表示：答案是肯定
栏目:男性 作者:祝由网