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本文关键词:足跟痛 鸡黑汤用到的食材 鸡肉 : 60g 黑豆 : 60g 制川乌 : 9g 大枣 : 8g 鸡黑汤的功效与作用 适用于足部寒湿痹痛。 鸡黑汤做法 鸡肉、黑豆各60g，制川乌9g，大枣8g。将以上材料洗净后同放入瓦锅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆浆的好处黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...面的这些食物就是不错的选择呢，来看看小编的介绍吧。黑豆每杯黑豆都含有15克的纤维，以及
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:冬 南瓜黑豆浆用到的食材 黑豆 : 60g 南瓜 : 30g 南瓜黑豆浆的功效与作用 南瓜含有大量碳水化合物，可以转化成能量，供人体祛寒之用；黑豆有润肺祛燥、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等作用，...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...何调理呢，下面的这些养肾调理的滋补汤可以试试的呢。黑豆猪肚汤材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。妙方二：食用黑豆首先将黑豆淘洗干净之后，然后经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每天可以吃2
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 糯米红枣粥用到的食材 糯米 : 100g 红枣 : 30g 黑豆 : 30g红糖 : 适量 糯米红枣粥的功效与作用 补气养血。糯米甘温，补中益气；大枣甘温，养脾和胃，益气生津；黑豆健脾。脾胃为生血之源
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...为细末煮粥食用。适用于痰湿内阻导致的月经过少。红花黑豆饮取红花10克、黑豆90克、红糖60克，水煎后食豆喝汤。适用于肾虚血亏或寒凝血瘀所致的月经过少。丝瓜子汤取丝瓜子9克、红糖适量、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...好处三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常...
栏目:健康生活 作者:夕阳红