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转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们？通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。预防中暑 喝白...
栏目:茶常识 作者:品茶
...结束以及申月的起始。立秋之后，气温由最热逐渐下降，天气逐渐凉爽，但我们还是要谨防“秋老虎”的入侵。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，所以有“贴秋膘”之说，但秋季切
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...节气是8月7日，立秋是二十四节气中的第13个节气，其是天气由热转凉，由凉转寒的过渡性季节。立秋带来的不仅仅是天气的变化，各种秋季时令蔬菜也会陆续上市。时令蔬菜营养比较丰富，符合人体健康的需要。秋季的时令饮...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
每到夏季的时候，天气就是非常炎热的，我们的食欲也会随着天气炎热而变得低下，所吃的食物慢慢减少，这样一来我们的身体就得不到所需要的营养。下面小编给大家介绍了一些夏季吃的果蔬，希望能够帮助大家恢复胃口，...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人身体抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此老人在冬季养肺是非常关键的，那么老人冬季吃什么好呢?下面就一起来看看小编给大家介绍的润肺食疗方。1.枇杷瓜萎...
栏目:中医健康 作者:中医世家
高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们?通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。预防中暑 喝白茶高温天气容易中暑，...
栏目:茶常识 作者:品茶
秋季是从热到冷过渡的季节，所以秋季的温差很大、天气干燥等。秋季的天气特点会影响人体的肠胃功能，也会引起多种疾病。所以秋季的早餐最好以粥为主。那么，秋季早餐喝什么粥呢？ 1.黑芝麻粥 黑芝麻淘净晒干，炒熟研...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
节气已至立夏，在南方，炎热的天气已经到来，这个时候有很多人会出现晚上睡眠不好，白天精神不济的症状。有些人觉得自己是否得了神经衰弱症或更年期综合证之类，其实不然，实际上是与天气有关。这时候就要顺应节气，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
天气骤热，不少办公室开启中央空调，由于清洁不够，电脑“密布”，门窗常紧闭等原因，极易引发办公室流感，一人感冒往往会传染一片。 天气骤热，中央空调纷纷开启，门窗紧闭，让北京诸多写字楼里的空气质量“越发糟...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
夏季天气炎热，又到了喝凉茶的季节。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要我们注意的。这4类人要当心了，千万别随便喝凉茶。凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药...
栏目:健康生活 作者:祝由网