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空腹可以吃葛根粉吗葛根粉，主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
百合蒸母鸭取新鲜百合300克，母鸭1只（约1500克），黄酒、精盐各适量。将母鸭宰杀后去除毛杂及内脏，洗净。将百合洗净后放入母鸭体内，淋上2匙黄酒，撒上1匙精盐，再将鸭头弯曲，置于鸭腹内。将鸭身用白线扎牢，用武火...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季吃冷饮的注意事项夏季吃冷饮的注意事项1、忌吃不新鲜的冷饮吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4~5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用（待茶凉后饮用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
1、绿茶——肌表薄弱，消炎镇静绿茶是保存新鲜茶叶中天然营养元素最多的茶类，其中茶多酚、叶绿素、维生素等含量丰富，性寒、 具有强大的解毒杀菌消炎镇静的作用，对肌肤外伤感染破皮红肿有着明显的缓解改善作用。推...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
疲劳症症状有哪些疲劳症症状是诊断和治疗的依据，疲劳症症状有哪些？这是大家比较关注的问题，只有了解了疲劳症症状，才会据此找到适合的治疗方案，那么究竟疲劳症症状是什么呢？疲劳症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人气色好，人才会漂亮，但是生活中有很多女人都存在着气血不足的情况，这时候可以在饮食上加以调理，以帮助补气，从而达到美丽和健康的双重效果，那么，补气食疗方有什么呢？专家指出，豆沙粽子可以帮助女人补气补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇喝酒对胎儿的影响孕妇喝酒对胎儿的影响：科学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝。孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚疲劳喝人参大枣粥在现代社会，大多数男人是家庭的支柱，要时时刻刻注意点自己的身体状况，当遇到气虚疲劳时，不妨喝点喝点人参大枣粥，可帮助您缓解气虚疲劳哦！食疗养生气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
跖骨疲劳性骨折在日常生活中很常见，最初症状出现前足疼痛，触及肿胀部位可引起疼痛，X线通常无法显示骨折，甚至2~3个星期后骨痂形成。通常二磷酸锝盐骨扫描有助于诊断。但要注意与跟骨骨折、趾骨骨折相鉴别。一、诊...
栏目:健康生活 作者:健康管理师