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...当夜幕降临，你是否也像我一样，辗转反侧，难以入眠？其实，小小的荔枝干可能是你的失眠救星哦！昨天中午我就接到了一位37岁的男性，听他讲是一位比较爱养生的男性，他告诉我这半个月他一直失眠，还没有力气，感觉特...
栏目:中医健康 作者:佚名
...吃姜，不用医生开药方”，人们普遍认为夏季应多吃姜，其实不然。当我们夏季淋雨或者吹电扇、空调着凉 时，及时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。但是当我们便秘、口苦等体内有实热时，就不宜吃姜。另外还应认识到，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...瑰花茶：祛斑 还解压代表着浪漫与爱恋话语的玫瑰花，其实是女性护肤养颜、养生保养的极佳材料。专家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、以药来代食正所谓：药补不如食补。其实，许多食物也是很好的滋补品，不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中，也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...眠来补充体力，养足精神，因而老人一般都有嗜睡症。但其实老人嗜睡不止这一个原因，还有其它的影响因素。1、药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老人有慢性肾功能衰竭或低白蛋
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不能忽视的，一定要及时的找到相应的方法来进行缓解。其实最好的缓解的办法就是要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有些人喝一点酒就酩酊大醉，而有些人喝很多却不会醉，其实，喝酒也是有技巧的，会喝酒的人知道如何喝酒不会醉，下面我们就来看看喝酒的一些技巧。1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前...
栏目:健康生活 作者:佚名
畸形精子患者要戒烟抽烟影响心脏很多人都知道，但其实抽烟还会影响男性的性功能。这是因为，抽烟会增加血管阻塞的机会，男性的海绵体有许多微血管，血供不足将造成男性性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重...
栏目:健康生活 作者:祝由网
甲亢患者可能会出现盗汗的症状，其实，在生活中，出现盗汗可能是某些疾病的提示。那么，都有哪些疾病会出现盗汗呢？有很多人时不时的就会出汗，长期受到盗汗折磨，那经常盗汗是得了什么病呢？中医提醒：经常盗汗很可...
栏目:健康生活 作者:佚名