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...上说，女性脂肪大多集中在腰、臀两处，而男性则为腰部以上。由此男士不妨多做些可锻炼腹肌的运动，以遏止腰间脂肪的快速生长。健美操两脚踝靠紧，平躺在床上，双脚固定。手臂伸直，放在头顶处，然后用力坐起，用手触...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，需要合理把控。正确的泡茶七个步骤口诀：一、温壶：以热水
栏目:冲泡 作者:品茶
...茶口感醇厚，独具陈香且醇浓细滑，饱满丰润；云南红多以散茶的形式存在，而普洱熟茶则有散茶、沱茶、砖茶、饼茶等多种形式。云南红茶和普洱
栏目:禁忌 作者:品茶
...肚子咕噜排气情况，属于正常现象。另外日常需要注意，以清淡为佳，不宜大量饮用，避免空腹饮用普洱茶。喝普洱茶肚子咕噜响排气
栏目:禁忌 作者:品茶
...要的作用，会对家庭的各项运势产生影响。好的宅基地可以促进家庭的发展，相反则会损害家运。怎样看宅基地风水好坏呢？宅基地风水之中，房屋格局极为重要，家宅格局应以方方正正为宜，不可存有怪
栏目:家居风水 作者:大道家园
...把玉米当做主食对人体很有益处。德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量是稻米、小麦的5～10倍。玉米还
栏目:杂谈 作者:医案日记
...谨防心理失衡在日常生活中，青少年心理失衡主要表现为以下三种：生理与心理之间失衡随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面...
栏目:杂谈 作者:医案日记
城市白领亚健康比例达76%以全国31个省、区、直辖市的589个城市300万份白领体检数据抽样为基础，近百万人参与的调查报告《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》近日发布。数据显示，城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...射手座这两个星座的人，都是赚多少花多少的类型，一起以赚钱为目的，跑车一部换一部，房子一栋接一栋，赚得多也花得凶，所以当白羊座和射手座的小孩可能没有遗产。TOP2:巨蟹座+ 双子座巨蟹座顾虑的事情比较多，也比较...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法治感冒：１．泡澡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其应按摩鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐５～１０分钟，...
栏目:杂谈 作者:医案日记