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寒性体质者在冬天可适当多吃些羊肉、牛肉火锅等热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用；少吃冰淇淋、饮料等生冷食物，早上人体新陈代谢正在加快，更不要吃生冷刺激食物。除此之外，还有那些要注意的。冬季...
栏目:健康生活 作者:佚名
寒性体质者在冬天可适当多吃些羊肉、牛肉火锅等热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用；少吃冰淇淋、饮料等生冷食物，早上人体新陈代谢正在加快，更不要吃生冷刺激食物。除此之外，还有那些要注意的。冬季...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、黑木耳炖鸡汤。黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同样也是滋补身体的好食材，鸡肉蛋白质含量高，脂肪偏少。黑木耳炖鸡汤不仅口感新鲜，而且营养上也是补血的好汤。2、红枣煮排骨。红枣有补血补...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...进行阐述。喝酒会掉头发吗首先，这个问题其实和个人的体质有关系。有的人的毛囊脆弱，毛囊对双氢睾
栏目:健康生活 作者:佚名
女性大多体质偏寒，容易受到痛经的折磨，使女人每到那几天时都十分难熬，一些人选择忍耐，一些人选择治疗。导致痛经的原因是什么？又怎么治痛经呢？中医推荐用艾叶和生姜泡脚。生姜具有祛寒解表的功效，能够促进血液...
栏目:女性 作者:祝由网
...候，人的生活状态已经基本确定下来。这时候是不是长寿体质，基本已经可以判别出来了。我们知道，40岁到50岁之间是人体多发病的特殊时期，这时候身体的各项机
栏目:老人 作者:祝由网
...享受美好的风景、体会各地风土人情，但是，老年人一般体质都比较弱，如果再缺乏旅行卫生防护知识，就很容易发生多种疾病。因此老年人出外旅游应注意以下几件事：第一、旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发。老...
栏目:老人 作者:健康管理师
...退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清
栏目:健康生活 作者:祝由网
...度过大导致的毛细血管损伤。湿气重是中医理论中的一种体质倾向，指体内湿气过多，易导致身体不适。湿气重的人通常会表现出皮肤油腻、容易出汗、大便稀薄、口苦口干等症状。如果大量的湿气在体内瘀滞，阻碍了气血运行
栏目:中医健康 作者:佚名
...药各有其优缺点，选择哪种药物取决于病情、病因、个人体质和医生的建议。一、中药的优点：1、天然来源：中药主要来源于植物、动物和矿物等自然界资源，具有较低的副作用风险。2、整体观念：中医强调整体观念，治疗时...
栏目:女性 作者:佚名