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痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，...
栏目:女性 作者:佚名
...摸索出与病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合的食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。2、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
食疗多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...女性怎么补气血？下面来看看这篇文章的解答。补气血的食疗秘方补血秘方1
栏目:健康生活 作者:佚名
...好目录秋季易疲劳吃什么好秋季易疲劳的原因秋季易疲劳食疗方法秋季易疲劳的注意事项不同的季节，有不同的特征。而秋天开始变凉，这样的天气，工作的时候，会很困，很容易疲惫。特别是下午，很容易睡着，精神也很难集...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...阴补肾等功效，是养生保健不可或缺的营养食物。小米的食疗效果极佳，一般人都能吃，今天我们就来讲讲小米粥的功效。小米粥的功效1.养心安神小米粥含有大量的氨基酸，其中的色氨酸具有调节睡眠的功效，而小米中的色氨...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...入上述全部材料，滴几滴黄酒。4.改用中火继续煲2小时。食疗功效：胡萝卜素
栏目:饮食营养 作者:佚名
...等等，只要搭配正确，搭配得当，就是最好的补血食材。食疗，是有别于药物疗效的一种方法，食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...将为大家讲述。1、金橘可以开胃生津金橘可以作为一种食疗的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...方法，就是黑米减肥，主要是利用黑米的一些成分特性及食疗计划来达到瘦身减肥的目的，那么吃黑米真的可以减肥吗?一起来看看。吃黑米可以减肥吗专家分析合理的吃黑米能有助于减肥，主要是因为黑米中的碳水化合物比较...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚