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...有这样一位经久不衰的美女——张曼玉，出道几十年始终保持迷人的身姿，如今年近不惑，依然雍容华贵，优雅万分，高挑的张曼玉身高足有1.70米，身材一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉说自己是那种很容易发胖的人，稍不注...
栏目:女性 作者:健康管理师
...热量的主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些女孩子为了保持苗条的身材，往往不吃早饭或早饭不愿吃饱，导致热量的供应明
栏目:女性 作者:祝由网
维生素Ａ令你明眸皓齿维生素Ａ主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素Ａ，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜...
栏目:老人 作者:佚名
...皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病；一是要让皮肤保持健康，抵挡温度与湿度的剧烈变化。 远离皮
栏目:春季养生 作者:佚名
...健康提示呢？1、注意饮食营养均衡的饮食对身体健康，保持精力和预防疾病至关重要。理想的饮食应该是饱
栏目:老人 作者:健康管理师
人老了之后最重要的是知道如何养生，保持健康长寿，下面就介绍食物方面有什么讲究。老人长寿吃什么好？喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤...
栏目:老人 作者:佚名
...糖尿病和高血压的风险，并且容易成为易胖体质，很难再保持身材。所以周末时的长时间睡眠非但不起作用，还会对身体产生不良影响。想要获得良好的睡眠质量，需要调整自己的生活作息。 长期
栏目:上班人群 作者:佚名
...个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——
栏目:人群养生 作者:佚名
...时候锻炼大脑，增强记忆力了。大脑需要锻炼和刺激才能保持健康和正常的功能，有很多简单有趣的方法可以增强记忆力。那么有哪些方法可以增强记忆力呢？1、充分睡眠和放松大脑需要休息才能充
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉
栏目:健康生活 作者:佚名