大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0256秒） [XML]
螺旋藻的药理作用螺旋藻的功效：螺旋藻的药理作用：1、抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率，有效剂量为每只3.75-15mg（156-625mg/kg体重，服用次数2-5次）。螺旋藻预防给药3次，经7.5Gy照射
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
什么是全世界最最受欢迎的水果？答案你能知道，是苹果。苹果一直被称作“全方位的健康水果之王”。但是，苹果都有些什么神奇的功效呢？我们该怎么挑苹果呢？苹果的八大神奇功效 有你想不到的吗苹果的性味温和，含有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
杂粮怎么吃才养生？健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用；不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮，你吃对了吗？不同杂粮功效也不同小米：安眠健胃小米能益肾...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。因此，在闲暇的时候不如就来吃些坚果吧。在这里，就先来了解一下坚果的功效以及选购的窍门都是怎样的吧。坚果的功效与作用多吃坚果清除自由基。自由基可能很...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
萝卜是我们日常中常用的蔬菜。别看它常见，它可还是一味中药材，从价值上看，它的养生价值甚至不亚于人参。萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
秋吃香蕉可防止便秘香蕉是我们常吃的水果，很多人都把它当作开心果，香蕉有哪些营养呢？香蕉营养分析：1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
每年冬季来临之际，很多爱美的人儿都会担心一个问题。那就是皮肤起皮，干燥了怎么办？尤其是北方的宝宝们，每天上班都要顶着凛冽的寒风，围着厚厚的围巾，穿着大大的棉袄。尽管这样，但仍然抵挡不住寒风对皮肤的摧残...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师