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...和大量的铁和钾元素，每100克红毛丹中，水分占82%，另含蛋白质1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纤维1.1克，能提供267.9千焦的热量。红毛丹具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效。长期食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...（SOD）、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用红毛丹对于人体是非常有益的营养补充。宝宝是可以吃，但不能吃多。红毛丹属于热带水果，性温热
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、氨基酸而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...处：1、促进营养吸收秋葵属草本植物，虽然含有大量的蛋白质
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...处：1、促进营养吸收秋葵属草本植物，虽然含有大量的蛋白质
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
据测定，每100克大蒜中，含水分70克、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、糖类23.6克、钙5毫克、磷44毫克、铁0.4毫克、以及维生素B10.24毫克、维生素B20.03毫克、烟酸0.9毫克、维生素C3毫克等。此外，大蒜含挥发油约0.2%，具
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。怎么吃：用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可；番薯皮的纤维质很丰富，在蒸煮前将皮刷洗干净后，连皮一起吃最好；番薯含很多淀粉，热量不低，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的凝结剂。维生素K2也叫做甲基萘醌类，是自然产生并有蛋白质催化剂等作用。维生素K2的作用主要有以下几种：一、
栏目:健康生活 作者:健康管理师