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...总动员，减肥的方法也是千奇百怪。健身、节食、瑜伽都特别流行，减肥期间，对于饮食的控制是相当严格的，但是对于平常喜欢吃鱼的朋友来说，就遇到了这么一个棘手问题，减肥期间可以
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...少量的喝些酒可以促进血液循环，而且还有美容的作用。特别是红酒，红酒是现在人们选择比较多的一种酒类。它的好处还是比较多的，有什么样的好处呢，下面我们就来了解
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...方面都是需要精心呵护的，孕期会出现很多不适的情况，特别是孕吐啊或者是肠胃不适等情况的出现，所以孕妇在饮食上面一定要注意一些细节上的问题，鸡精是烹饪中最重要的一种调味品，那么孕妇是否能吃鸡精呢?孕妇不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...胖的原因很多想减肥的女性朋友们都不吃主食，只吃菜。特别是到了夏季的时候她们就会选择吃冷饮或者是水果来减肥，其实这样的方法是不健康的，即使会减肥也只是减去了水分，没有达到效果。雪糕吃多了会发胖的，你是否...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...般人们都喜欢把小型的鱼炸着吃，黄鱼就是其中的一种，特别是小黄鱼深受人们的喜爱，而且吃法也是比较多的，下面我们就来看看具体的介绍。营养分析：黄鱼含有丰富蛋白质、矿物质和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多吃一些补充肾虚的食物，减少精力疲劳和肾虚的状态，特别是男性朋友们来说肾虚会影响整个人的精神状态，让人觉得很疲惫。而且还会影响健康，那么冬季应该吃些什么食物来补肾呢，我们来了解吧。鸡蛋白保护肾脏需要低...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...养生选择温食夏秋交替需神补夏天稍微有点体虚的人，都特别容易拉肚子。那是因为天热易出汗，秋冬两季新陈代谢钓的多余废物都顺着汗液排除体外。皮肤是人身上最大的器官，呼吸之间，都在寻找一种平衡的状态。夏季炎热...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
相信很多人喜欢吃红豆薏米粥，特别是女生们，因为红豆薏米粥有祛湿、减肥、美容养颜的功效，其实，薏米不仅能和红豆一起煮，还能和黑豆一起煮，黑豆薏米粥的营养价值也是十分高的。那么，黑豆薏米粥怎么做？黑豆薏米...
栏目:健康生活 作者:佚名
鱼头有哪些营养价值有没有和我一样，不是很爱吃鱼但是特别爱吃鱼头和鱼籽，鱼丸的朋友啊。不爱吃鱼不是因为别的，单纯就是怕被刺卡喉咙，仅此而已。而鱼头，既有鱼的鲜美，又不会有鱼刺的烦恼，是难得的美味啊，并未...
栏目:健康生活 作者:佚名
...牛肉和山药也有很多需要注意的地方，在食用的时候需要特别注意，下面就来详细了解山药和牛肉的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。同食好处牛
栏目:健康生活 作者:佚名