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湿热体质主要是由于长期的饮食不良造成的，如经常喝酒、抽烟，或吃辛辣、油炸食物都可能会养成湿热体质。调养建议清淡饮食，多吃如黄瓜、空心菜、绿豆、西瓜、苋菜、芹菜、冬瓜、藕等，少食辛辣助热的食物，并戒除烟...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气更加炎热，这个时候要注意养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面小编总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋补的朋友可以来看看。阳虚质此类人怕冷，肢体不温，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
口渴喝水看体质 喜冷饮是阴虚1、口不渴不欲饮有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。这类人生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生，而且会对健康不利。瘦子们一定要必备一些调理消瘦体质的食物来吃，这样的话可以有提高免疫力的作用，还能增强体质，来看看这些具有调理体质的食物。1、板
栏目:健康综合 作者:祝由网
...长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。建议：痰湿体...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在很多人都发现自己出现了很多的身体问题了，感觉自己的身体是非常疲劳的了，但是往往在晚上的时候还很难入睡，这很可能是出现了湿热的问题哦，这对于我们身体影响是很大的了，那么我们应该如何解决呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、阳虚有哪些症状阳虚常见症状：畏寒、气虚阳衰、舌胖有齿痕、小便清长、脉沉缓或沉细、面色苍白、舌苔白润1、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫...
栏目:健康生活 作者:佚名
...太好，也就是我们所说的免疫力差，非常容易感冒，那么体质差怎么调理？1、体质差怎么办在饮食上，
栏目:健康生活 作者:佚名
阳盛体质的调养,食物调理很重要每个人的体质是不一样的哦，当然如果出现了一些身体不适的情况，也要注意一些保健保养的方式和方法，这样才能让身体保持一个健康的状态哦。阳盛体质是比较常见的一个体质，那么如何去...
栏目:健康综合 作者:苹果养生