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秋季，虽然告别了炎热的夏季，气温下降，给人们的感觉是凉爽自在的，但是秋季温差大，而且空气干燥。很容易出现一些呼吸系统的疾病，影响着我们的健康生活，秋季养生更应该注意饮食方面的需求，吃对了可以有利健康，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
如果经常压力比较大的话很容易衰老的哦，所以大家要注意选择一些缓解压力的方法哦，不同的人选择的方式和方法是不一样的呢，那么你是如何去对抗压力的呢，下面的这些方法可以缓解情绪上的压力。转移法转移法师最常用...
栏目:心理健康 作者:网友上传
根据绿茶投茶的先后顺序，玻璃杯泡法分为：“上投法”、“中投法”、“下投法”1.上投法先向茶杯内注入七八分满的开水（80-90℃），然后再将茶叶投入杯中浸泡。.2.中投法先向茶杯中注入约1/4开水（80-90℃），接着将茶叶投...
栏目:冲泡 作者:品茶
醇香的全发酵茶黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。早在《本草纲目》中就有“洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载。...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
火罐的三大类别竹火罐竹筒火罐用坚固的细毛竹，截成长约6—9厘米的竹管（不宜过长或过短，过长者重量较大，容易脱落，过短者由于管腔容积小，吸引力亦小不易吸着），一端留节为底、一端为罐口，口径约为3厘米、4.5厘米...
栏目:健康生活 作者:祝由网
三种美白面膜的自制方法每个人的肌肤问题都不一样，很多人到了春季的时候就会出现肌肤干燥啊或者是暗沉有斑的情况出现哦，那么如何美白养颜的呢，不妨试试自制美白面膜的方法吧，可以让你的肌肤得到改善，而且还可以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的。目前，人们在用五谷杂粮祛湿的时候，其就常选以下三种。薏米：薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经。有健脾益气、利水渗湿的效果。在南方的一些地区，夏天时会有梅雨季节，雨水特别多，这个时
栏目:健康综合 作者:健康生活
感冒吃什么好的快,,,,三种食物有助于感冒恢复冬天和春天是人们感冒的高发季节，除了因为天气多变的原因之外，还因为春天是细菌繁殖的季节，因此，很多人会不小心就患上了感冒，虽然感冒不算大病，抗一抗也就好了，但...
栏目:健康生活 作者:中医世家
活血化瘀、疏肝理气、清热作用。听说在月经期间服用能有助于怀孕，真的吗？想要孩子这个倒是没有依据的、只是普通的调理。
栏目:中药常识 作者:小七
在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常...
栏目:春季养生 作者:佚名