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1、无拘无束裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。2、调节神经人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人在冬季的时候，要多注意进补。冬季养生，对于每一个人来说，都要多吃一些可以健脾胃、驱寒保暖的食物，山药就是非常适合人们经常吃的食物。老人在冬季吃山药可以健脾胃、补肾、润肺生津，还可以降血压。山药是非...
栏目:老人 作者:夕阳红
不知道大家是否食用过蚕蛹呢，它是一种高蛋白的食物，一般在夏季的时候我们就可以在大排档或者是烧烤摊中点到美味的蚕蛹，那么你是否知道什么样的人群适合吃蚕蛹呢，一起来看看小编的这些介绍吧。营养价值蚕蛹具有极...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
碧根果太常见了，平时我们在吃坚果的时候，经常会挑选一些碧根果。碧根果适合很多的人群，由于口感很好，而且具有的营养价值非常的丰富，所以被很多人喜欢。吃碧根果对人体是非常的有益的。下面我们就来看下碧根果的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏天，有五大瓜，冬瓜，西瓜，南瓜，丝瓜和黄瓜，这五种瓜，各个都好吃，有营养。只有冬瓜和丝瓜可以煮汤，可以炒着吃，并且非常美味。冬瓜有很高的营养价值，并且有减肥功效，可消除身体水肿。下面给大家介绍两种冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
薄荷叶是大家都不会陌生的了，这是非常不错的一种中药材，是可以帮助我们起到促进健康的作用了，特别是如果我们出现了一些烦躁不适的感觉时，那么就可以选择服用薄荷叶了，能够有效的解决不适，那么到底薄荷叶怎么样...
栏目:健康综合 作者:终南道医
1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病防治的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在人们非常重视风水，因为风水会影响人们的财富，不仅是发展财富，而且是健康财富，这两者对人们至关重要，健康财富可以确保人们的健康让他们长寿，发展财富可以让他们过上更幸福的生活，所以对于什么树有很多关注...
栏目:风水 作者:大道家园
1、帽子应选择透气、宽松型专家指出,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头皮不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸,尤其是受帽...
栏目:中医健康 作者:中医世家
补肾壮腰吃栗子，《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效，适用...
栏目:中医健康 作者:中医世家