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潮湿、雾气迷蒙的春季，最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。这个时候，可以在餐食中加入一点神奇的“薄荷”，既可以做成薄荷粥，又可以做成各种薄荷味道的饮品。薄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
高血脂，会加速全身动脉粥样硬化，而动脉硬化会引起肾功能衰竭等症状危及生命，后果不言而喻。那怎样才能有效的防治高血脂？还原离子对慢病康复起着极大的促进作用，可以治疗高血脂，可以有效避免药物治疗产生的依赖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
糖尿病对人体身体危害极大，不仅容易引发心脑血管疾病，还容易引发糖尿病足和眼底病变等其他并发症。研究表明，还原离子慢病康复，可以辅助降血糖，对于预防和治疗糖尿病具有很好的效果。还原离子本身所带的多余电子...
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上班对着电脑，下班离不开手机、ipad等等，长时间的上网低头会带来耳石症，究竟什么是耳石症？如何预防耳石症的发生呢？案例：28岁的林女士是做行政工作的，上周二起床后突然觉得天旋地转，还出现了恶心的情况。到医院...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。美女今天就来为你推荐几招秋季养肾的小妙招！1、握固方法：将大拇指扣在手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中秋一过，虽然白天依然艳阳高照，气温很高，但早晚渐渐转凉，稍不留意容易感冒，流鼻涕、鼻塞、喉咙痛，有的人还会有耳鸣、耳塞……如果你的身边没有感冒药，或你的身体不允许吃感冒药，那不妨揉揉或灸灸外关穴，感...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
心脏对於人的重要性,相信不用说也很多人 知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势在必行。看这种影片毁心脏据英国报道，美国一项新研究...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人体是个周密复杂的系统，身体各部分之间是以你想象不到的方式相互关联的。下面教你通过这些关联可以掌握自己的健康状况，及早发现疾病征兆。眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼...
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阿胶红糖糯米粥材料阿胶30克，红糖、糯米各100克。做法1，糯米淘洗干净，放入煮锅内，置火上大火煮沸。2，待粥将煮好时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，待粥黏稠时，加入红糖调味即可。温馨小提示滋阴补虚，养血止血，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天脸发烧或是皮炎专家介绍，出现这类状况的患者大多有两种原因，一是年轻人为了治疗脸上的痘痘、癣等，在脸上涂抹过皮炎平、肤轻松等含激素类药膏或激素类祛痘产品，诱发了激素依赖性皮炎；二是年轻人在购买护肤品...
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