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老年痴呆症(阿尔茨海默病)与脑萎缩密切相关。针对老年痴呆症患者，要让他们多进食富含维生素C、维生素E、胡萝卜素和微量元素硒的抗氧化食品。忌吃过量甜食，因为过量的甜食会降低食欲，从而减少对蛋白质和多种维生素...
栏目:老人 作者:夕阳红
产妇是一个特殊的群体，产后要注意一些保养的方式和方法，这样的话可以减少一些疾病的发生。产后感冒要如何去治疗呢，一些小偏方不会伤害身体，而且营养价值也是比较高的呢。产后感冒应该如何调理的呢，下面的这些小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现在我们大家正处于炎热的夏季了，这时候的天气是非常炎热的了，因此我们大家就非常容易出现各种各样的身体问题了，这时候还如果我们想要让身体健康，那么选择合适的方法来养生就很有必要了，一起看看夏季的时候我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在不少人都是想要减肥的了，大家都想要有一个好的身材，这时候就需要对瘦身的方法有所重视才行了，那么具体我们可以选择吃什么食物比较好呢，这是大家不清楚的了，实际上选择吃高纤维食物来瘦身是很不错的选择，大...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
营养鸡蛋别乱吃目前有些人买鸡蛋只选含有微量元素的，认为吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家说，营养鸡蛋不可乱吃。所谓的营养鸡蛋，就是利用碘、锌、铁等一些微量元素，制成一种特殊的鸡饲料，鸡吃了2个月左...
栏目:老人 作者:中医世家
1、 保持生活环境的空气的清新，在寒冷干燥的冬季到来的时候，可以用加湿器在卧室进行空气加湿，预防鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。2、 ...
栏目:健康生活 作者:中医世家
子宫肌瘤如果大出血、恶变，可危及生命子宫肌瘤是女性当中最常见的一种良性肿瘤，它主要来自于子宫的组织平滑肌的增生，平滑肌增生以后就长出这样一个良性肿瘤。它是我们生殖系统最常见的良性肿瘤，也是女性最常见的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2、指甲有白点中医说，爪甲为血之余指甲上有白点，提示人的脏腑功...
栏目:中医健康 作者:中医世家
现如今，在生活中很多人都是属于身体比较虚弱的了，往往都是属于一个气虚的体质了，如果我们大家对于这样的体质不能重视起来，那么就容易出现各种各样的问题了，比较常见的就是身体素质差了，那么我们有什么方法可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
赛前服糖耐力运动项目，赛前应服糖，不但可节省肌糖原的消耗并预防低血糖的发生，还可改善耐久力，延迟或减轻疲劳的发生，从而提高运动成绩。一般运动时间少于40分钟者，赛前服糖意义不大。赛前已进行糖原充填时，也...
栏目:健康综合 作者:祝由网