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...量极丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质能量较高，减肥期间可少量食用。度量单位热量（可食部
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、防癌研究还发现，经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质，特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。3、杀菌生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...？保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好果品。除此之外，核桃还含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，膳食纤维，和
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...“水果病”。像杨梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物质不易
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
目前全世界约有7000万人患肥胖。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的青少年出现肥胖症状。青少年肥胖的危害是什么呢?下面专家和我们一起了解一下。青少年肥胖的危害是什么青少年肥胖的危害一：影响智力水...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...法如何操作酵素指的是酵素，具有生物催化功能的高分子物质。酵素大多是蛋白质，它的催化活性可以受其他分子影响：抑制剂是可以降低酵素活性的分子；激活剂则是可以增加酵素活性的分子。酵素作为催化剂，本身在反应过...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...理就是：红豆中含有丰富的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有很好的补血、利尿和消肿作用，其中含有的碱成分能促进肠胃蠕动，减少便秘。红豆是减肥食谱中比较不错的选择。另外，纤维也有助排出身体中多余的脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...瘦身功效，是由于在大白菜中还含有大量的粗纤维，这种物质能
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...蟹、贝类等海产品不仅热量低，而且富含各种维生素和矿物质，能促进消化吸收。冬瓜利尿，能排清体内多余水分。糙米富含膳食纤维，有利于润肠通便。材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：...
栏目:减肥美容 作者:祝由网