大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0168秒） [XML]
1、促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、排水利尿，健康...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、抑郁性体质：抑郁性体质是指性格内向、多思易郁的体质倾向者。这类体质的男性多具有一定文化素养，性格不稳定，遇事疑虑重重，凡碰到婚姻、家庭、事业诸事不遂或社会压力时，难以承受，且非常敏感。属于抑郁性体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（1）茎可拿来搭配生菜色拉。茎叶是很好的蔬菜。叶片剁碎加入料理中，特别适用于油腻的鱼类菜肴。（2）种子则被当做香料，也可泡成香草茶，可助消化。一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
频繁拔罐不利养生据了解，拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季手脚冰冷喝什么茶？1、姜枣茶中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
心脏是人体最重要的身体器官，心脏不好容易导致出现心脏供血不足，心肌缺血出现胸闷心慌，心脏不适，同时也可能会出现心脏病、冠心病，严重的会出现有猝死的现象。那么，出现心脏不好的现象，通过看哪里可以判断心脏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
特禀体质该如何饮食调理？1、薏仁山药粥原料：薏仁一百五十克、山药粉一百克、红枣二十枚、糯米二百五十克、水。做法：将糯米与红枣洗净，并将红枣去核，与全部材料一同煮熟。功效：薏仁，利水清热、健脾、止泻、利...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
丹参，又称山参、赤参，植株高一尺多，2月发芽，茎为青色，方形有棱，叶子对生，像薄荷，3-9月开红紫色穗状的花，根为红色，一颗有多条根，秋季采挖。中医认为，丹参味苦，性微寒，无毒，具有凉血止痛、活血祛瘀、清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着癌症发病率越来越高，人人谈癌色变，其实防癌也很简单，都是身边的点滴小事。下面，我们就来说说一些防治癌症的方法：舌苔能引发癌症舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，它是由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医缓解秋季便秘的食疗方香蕉粥材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。做法：将香蕉去皮，捣泥。取大米淘净，放入锅，加清水适量，待熟时入香蕉、白糖，再煮一二沸即成。功效：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师