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...维生素A、B、C、p等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，食疗效益很高，备受推崇。孕妇可以吃柚子吗？可以。孕妇吃柚子有诸多好处：1、柚子有预防贫血和促进胎儿正
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养颜百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。清理肠胃百香...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吃柚子的好处1、去除色斑柚子中含有丰富的维生素C这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退，所以说，柚子也是一种美容去斑的秘密武器，将柚子切开后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹，然后轻松的按摩皮肤，这样不仅能够...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...分类：坚果、大豆及制品。评价：榛子富含优质蛋白、矿物质和不饱和脂肪酸，营养十分丰富，但同时热量很高，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...要成分是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质；雪莲果的杆、叶像麻类植物；种子部分长得特像姜、果实部分像红薯、把皮削掉
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利，所以说孕妇能吃椰子。1、防止孕期便秘。孕
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...下呈墨绿色。究其原因，普洱茶膏中的茶多酚属于抗氧化物质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著减
栏目:饮食营养 作者:祝由网
咳嗽能吃橘子吗？橘子之中虽然含有丰富的营养物质，并且对于身体也是非常的有好处，但是并不是所有的人都是适合吃橘子的。对于一些平时比较容易上火的人群。就算是没有出现咳嗽的情况也最好能够尽量少吃一些橘子，避...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有一定的异体蛋白，并且表层也带有较多的绒毛，这两种物质都属于过敏原，对与过敏体质的人来说，生吃秋葵有较大的过敏风险。1、食盐清理绒毛取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用
栏目:秋季食疗 作者:佚名