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著名明代大医家李时珍在清明时节养生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前采摘加工的新茶，有养肝清头目、化痰除烦渴的功效。俗话说“春眠不觉晓”，饮用“明前茶”则有提神醒脑之功，如李...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
开车犯困怎么办打开车窗或天窗打开车窗，呼吸车窗外新鲜的空气，本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。听听歌唱唱歌如果在高速开车时犯困，没法停车的话，就可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一杯茶水入口，回甘婉转，清香沁鼻，从舌尖到喉咙，到脾胃，茶水顺着流淌，邂逅沿途每一个细胞。茶中的咖啡因，跟着刺激着人的神经中枢，这成分，能使人的大脑清醒灵活，从而提神解乏，所以茶被许多学生族、上班族、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
黄芪，也叫做北芪，是一种能补中益气的中药，可用煮菜、熬汤、煲粥或者泡水喝，能起到增强体质、提神醒脑的功效。对于经常患感冒的人来说，平时多泡点黄芪喝能起到预防感冒的作用，加入红花、白芷还能美白肌肤，减淡...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
如何安全有效的除皱去角质和黑头敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔嫩，防治皱纹的产生。以下两种敷脸方法，适合在家里做，不但简单，功效亦佳。1、茶叶敷脸法：茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...用龙井茶具有很不错的养生保健效果。下面我们就来看看如何冲泡一杯香气浓郁的龙井茶吧
栏目:茶常识 作者:小小茶农
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，即使醒了，下午也一直处于浑浑噩噩的状态，那么，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？嚼薄荷糖刺激精神吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑
栏目:健康生活 作者:佚名
1、熬夜时给身体多补充些维生素，可以多喝橙汁，多吃水果，要保证机体有足够的水分。2、熬夜一定要卸妆，及时的用清水洗脸，晚上油脂分泌多，避免油脂在脸上推积，脸上长痘痘。3、熬夜时感觉没有精神不要想眯一会，就...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、风寒感冒咳嗽食疗方1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛...
栏目:健康生活 作者:妙手生春