女性更要好好爱自己,具体怎么做(做为女人，怎么爱自己？)

女性更要好好爱自己,具体怎么做

女性虽然是半边天，但是女性的青春是很短暂的，如果我们不好好保养的话，我们可能就会成为黄脸婆，不仅对于自己，对于孩子，对于丈夫，自己的仪容都是很有影响的，这也就导致了很多的成功男人不愿意在要自己的糟糠之妻，因为不修边幅，不保养自己的女人最可悲，所以我们要好好对自己。

1、我们要保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。

的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。

所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

2、一定拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

3、注意胸部的保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。

同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

通过上面的了解，我们对于女性养生有了一定的了解，女性虽然是很柔弱的，但是在家庭也是处于很大的地位的，所以男性朋友们一定要好好的对自己的老婆，拒绝任何的诱惑，好好的对自己的妻子和孩子，幸福的生活下去。

做为女人，怎么爱自己？

只有真正爱自己的人，才会懂得爱别人。爱自己，必须要先了解自己、相信自己、欣赏自己，我们没有必要过多地自谦。过多地自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。我们要勇于打破中国人自谦的习惯，要骄傲地挺胸抬头往前走，把最好的一面大大方方地展示给大家。不管别人怎么看你，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人。要以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。

女性如何做自己？

始终谨记“你定义你，你塑造你，你成为你”，勇敢地向前走，敢于做自己。
伊里格瑞认为：“只有一种性别—男性”女性没有自己的身份，为他人而活成为了塑造自我的工具。
古有女子无才便是德，今有“女司机、剩女、女汉子…”。女性“被定义”、“被认为”的标签化早已习以为常，要立则需敢于破标签，敢于取悦自己，做不被定义的自己。“我不管别人说什么，夸我也好，诋毁我也好，我都不会放在心上，因为我在做热爱的事。”
女性从别人的视角里认识自己，是很不完整的、片面的，甚至是被恶意扭曲的。女性将自己放第一位，自己是否认可，自己是否被牺牲，才是首先要考虑的问题，而非别人的想法。敢于发出女性声音，主动地去阐释女性应该是什么样子，才是女性去做自己更深的启示。
广告、电视、自媒体等社会公众平台都应积极主动地给女性提供更多的发声机会，塑告多元化的女性角色。在三八女神节，《真心茶花会》就以女性的视角，给予女性发声表达诉求的机会，很有积极意义。

在爱情中女孩应该如何做自己？

经济独立、自爱、保持好奇心，这些是我认为的爱情中的女孩子做自己的前提。

经济独立

经济独立对于女孩子说是很重要的，自己有钱了，生活也会变得更加顺利，例如想买什么东西可以放心大胆地买，不会因为生活拮据而苦恼，在恋爱中也会更有底气，不需要去寻求男方从而获得经济上的支持。古代嫁女都会有陪嫁，这些嫁妆其实就是当时女孩子们的私房钱，女孩子如果有了自己独立的经济，在思想上也会开阔很多，一些因为没有钱而苦恼的小事也不会发生，如果想去学习什么东西，也可以大胆地去尝试，花钱投资自己。爱情在某些意义上是虚幻的，但是生活始终是真实的，因此经济独立往往就是保护自己的屏障，可以被爱情打败，不能也被生活所打败。

自爱

自爱是女孩子们应该格外要学习和保持的，很多女孩子在恋爱中一直是付出和牺牲的那一方，经常损失自己的利益，例如学业、工作、还有情绪和时间。一定更要好好学会如何爱自己，懂得在情绪上取悦自己，在生活中方便自己，在工作中超越自己。自爱不仅仅是爱护身体，也要爱护自己的情绪，凡事想一想会不会对自己的生活和情绪造成伤害，如果会，就要及时拒绝。恋爱中也要保持清醒的头脑，爱情只是人生的一段经历，人生是属于自己的，要自我把控而不是被别人带着走做自己不情愿的事。恋爱中保持自爱，始终先爱自己，再爱他人，保持清醒的头脑，才能做出正确的判断。

保持好奇心

每个人都有好奇心，在恋爱中女孩子也应该保持自己的好奇心，积极去学习新的东西，无论是学习还是运动爱好等等，都应该广泛学习和尝试，让自己变成一个拥有很多不同的面的人，而不是一块白板，也许在这个过程中你会找到自己很喜欢的爱好，也许在生活和工作中你会被激发出更多灵感，也许在恋爱中也会更加顺利。人都喜欢特别的、有着广泛知识的人，保持好奇心不仅可以让你在恋爱中更好的做自己，还能让恋爱一直保持新鲜感，注入活力。因此，女孩子们在恋爱之后还是结婚之后，都应该保持好自己的好奇心，感兴趣就去大胆尝试。

爱情中的女孩子想要做自己最最重要的是保持清醒的头脑，如果不知道该怎么做的话就参考以上三点，恋爱也是一种经历，不应该拘束了自己，应该在爱情中活得更精彩。以上就是全部回答啦~

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