老年人冬季吃生姜的注意事项

生姜是我们经常吃的一种食材，一般做菜比较多见，生姜含有丰富的辣味素，可以有抗菌消炎的作用，冬季吃些生姜可以有去火的作用，还可以清热解毒，那么老年人冬季吃生姜要注意什么呢，下面的这些小常识希望能够帮助你。

食用姜过多容易导致胃酸分泌过多和胃胀气，引起头痛、恶心、呕吐、呼吸困难，甚至影响肝、肾功能，对人体健康有较大危害。凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

1、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。

2、服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

3、生姜腐烂了不能再用，因为腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。

4、有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

5、姜和狗肉一起吃会腹痛，和兔肉一起吃易致腹泻。

上面介绍了关于老年人冬季吃生姜的一些主要以实现以及小常识，大家都知道了吧，可以看出的是生姜不仅可以驱寒预防感冒，还可以有提高体质的作用，对于老年人减少疾病有很好的作用，老年人可以适当的食用生姜，要合理的利用这些营养食材。

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