肾亏的人怎么办才好

从西医的角度来说，肾脏是人体解毒排毒的重要器官，如果是肾脏出现问题则会导致毒素在人体内累计；而从中医的角度来讲，肾脏并不一定患上某种疾病才是肾病，肾功能不好肾亏一样被划为了疾病中的一种。肾亏的人一般都会有一些症状出现，比如说腰膝酸软、阳痿早泄等，所以说及时的调理是很重要的，那么具体肾亏的人怎么办才好呢？

营养食疗方法

1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,或者中药等这里可以试试用中药绅.斯.挺.调理。

2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏,墨鱼、章鱼等。多吃些含锌物质,牡蛎,平时要注意营养均衡。

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